
วันนี้เราจะมาดูบทความเกี่ยวกับ การแผ่เมตตา เป็นสิ่งที่โบราณบัณฑิตทั้งหลายปฏิบัติต่อกันมาตามลำดับ เพราะเห็นประโยชน์ว่า
การแผ่เมตตานี้จะทำให้ผู้ปฏิบัติเป็นประจำมีจิตใจอ่อนโยน เยือกเย็นลงได้ และทำให้มองเห็นว่าการที่มนุษย์หวังดีต่อกันนั้นเป็นทางนำให้โลกเกิดสันติ สุขได้
และเมื่อตัวเองได้รับความสุขแม้เพียงเล็กน้อยก็ต้องการให้เพื่อนร่วมโลกได้ รับความสุขอย่างนั้นบ้าง จึงได้แผ่กระแสจิตอันเยือกเย็นและอ่อนโยนนั้นไปยังผู้อื่น

คนที่เขาไม่ชอบเรา ทำดีกับเขาให้ต า ย เขาก็ไม่ชอบเรา แม้เราจะค่อยช่วยเหลือเขา ทุ ก อย่ างเขาก็ไม่มีวันที่จะชอบเราเพราะเขามีอคติกับเราไปแล้ว
วันนี้เราเลบมีบทความมาแก้เผ็ดกับคนที่เขาไม่ชอบเราใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาลักษณะนี้ มาหาทางรับมือกันดีกว่านะ

1 ต้องทำความเข้าใจ
ในขั้นแรก คุณควรจะหาสาเหตุให้ได้ เ สี ย ก่อนว่า เพราะอะไรเขาถึงจงเ ก ลี ย ดจงชังคุณนัก ถ้าหากเป็นเพราะตัวคุณเอง เคยทำพฤติก ร ร มไม่น่ารัก
ก็ควรจะเปิดใจ พูดคุยกับเขาตรงอธิบายถึงสาเหตุที่คุณต้องแสดงออ กแบบนั้น ( แต่ต้องไม่ใช่การแก้ตัวนะ ) และขอ โ ท ษ ในสิ่งที่ทำให้เขาขุ่นข้องหมองใจ
แต่หากคุณพิจารณาแล้วว่า ตัวเองไม่ได้ทำอะไรผิดสักนิด ก็ลองควรมองโลกในมุมของเขา ดูบ้างเช่น สาเหตุที่แม่ของแฟนหนุ่มไม่ชอบคุณ ทั้ง ที่คุณไม่เคยทำอะไร
เสื่อม เ สี ย อาจเป็นเพราะท่านหวงลูกช ายคนเดียวที่ท่านรัก จึงต้องทำท่ากีดกันเพื่อพิสูจ น์ว่าคุณรักลูกช ายของท่านจริง ก็เป็นไปได้ หากคิดได้อย่ างนี้
คุณก็จะเข้าใจท่าน มากขึ้น และลดความโ ก ร ธเคืองท่านลงได้บ้าง
2 แสดงออกแบบสวนทาง
หากใคร ร้ า ยมา ร้อน มา คุณจงทำตัวเป็นน้ำนิ่งให้ได้ เมื่อเขาสาด อ า ร ม ณ์ รุ น แ ร งใส่คุณจงใจเย็นและตอบโต้กลับไปด้วยเหตุผล
อย่ าให้คำพูดร้ า ย คำพูดหย าบคาย ออ กจากปากเราIด็ด ข า ด

3 แ ผ่ เ ม ต ต า ( อ ย่ า ง จ ริ ง ใ จ )
คำแผ่ เม ตตาไปสู่…ผู้อื่น
สพฺเพ สตฺตา สุขิตา โหนฺตุ นิทฺทุกฺขา อเวรา อพฺ ย า ปชฺฌา สุขี อตฺตานํ ปริหรนฺตุ ฯ
ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง จงถึงความสุข ปราศจากความทุกข์ ไม่มีเวร ไม่มีภัย ไม่มี ความคับแค้นใจ จงมีความสุขการสุขใจ
รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด ฯ
4 โบกมือลา
หาทางที่จะทำให้คุณ ไม่ต้องเข้าไปเฉียดใกล้ กับวงจรชีวิตของเขาให้ได้มากที่สุด ผู้ประสงค์เป็นที่รักเป็นที่นับถือของผู้อื่น
หรือหวังความสุขความสงบความเยือกเย็นแห่งจิตใจจึงควรได้แผ่เมตตากันดูเถิด สร้างเมตตาธรรมไว้ในใจดีกว่าจะมานั่งเดือดร้ อนใจด้วยไฟโกรธ
และดีกว่าจะมาเสียเวลาหานะหาเมตตามหานิยมนะหน้ าทอ ง เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้แก่ตัวเอง เพราะวิธีปลูกต้นเมตตานี้ไม่ทำให้หนักตัวเพราะพกพาไป
ไม่ต้องกลัวหายและไม่ต้องกลัวถูกลักขโ มย เพราะมีติดตัวติดใจประจำอยู่ตลอดเวลา
ขอบคุณที่มา…….¶ ธรรมะสวัสดี
RELATED ARTICLES
Calendar-ปฏิทิน
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
ค้นหาข่าว
ข่าวดังวันนี้
- สาวสั่งข้าวกินที่ร้าน ก่อนเอะใจสังเกตเห็นที่ตู้ จะลุกออกจากร้านก็ไม่ทันแล้ว
- ลือสะพัดจานบินมนุษย์ต่างดาวใหญ่เท่าพื้นที่ 2 ไร่ ลงจอดที่ จ.เลย เห็นภาพแล้วตกใจ ลือไปได้ไง
- นางบีอ้ายสติ๊ก ประกาศข่าวดี แฟนๆแห่ยินดี
- ภรรยา หนุ่มอุ้มลูกน้อย 2 ขวบเดินลงน้ำ เคลื่อนไหวแล้ว
- คุณตาเล่า พ่อลูกนั่งหน้าศูนย์เด็ก สุดท้ายโดนไอ้แมนทำทั้งที่ไม่รู้ตัว
- โตโน่ ว่ายน้ำข้ามโขงระดมทุนช่วยรพ.ไทย ลาว อันตรายแต่ยังไหว
- ภาพล่าสุด พั้นช์ วรกาญจน์ หลังเลิกสามี สวยขึ้นผิดหูผิดตา ในวัย 38 ปี
- ดราม่าร้อนระอุ ยุ้ย ญาติเยอะ พูดถึง โตโน่ หลังเตรียมว่ายน้ำข้ามโขง
- จำได้ไหม บอย เนติลักษณ์ อดีตดาราเด็กยุค 80
- ชาวบ้านผวา กลิ่นเคมีฟุ้งกระจาย 3 อำเภอ โรงเรียนสั่งหยุดชั่วคราว 1 วัน
Recent Comments
- viagra wholesale on 10 ประโยชน์ น้ำยาบ้วนปากที่เราอาจไม่เคยได้รู้
- buy viagra online genuine on เปิด 2 อาทิตย์ต้องปิดต่อ ครู-นร.ติดเชื้อ กักตัวกลุ่มเสี่ยง 80 ราย
- what is the price of generic viagra on 10 ประโยชน์ น้ำยาบ้วนปากที่เราอาจไม่เคยได้รู้
- sildenafil 25 mg tablet on 10 ประโยชน์ น้ำยาบ้วนปากที่เราอาจไม่เคยได้รู้
- what is the purpose of viagra tablets on เปิด 2 อาทิตย์ต้องปิดต่อ ครู-นร.ติดเชื้อ กักตัวกลุ่มเสี่ยง 80 ราย
Archives
- March 2023
- December 2022
- October 2022
- September 2022
- August 2022
- July 2022
- June 2022
- May 2022
- April 2022
- March 2022
- February 2022
- January 2022
- December 2021
- November 2021
- October 2021
- September 2021
- August 2021
- May 2021
- April 2021
- March 2021
- February 2021
- January 2021
- December 2020
- September 2020
- August 2020
- July 2020
- June 2020
- March 2020
- February 2020
- January 2020
- December 2019
- November 2019
- September 2019